11 astuces infaillibles pour conserver un poids santé
Les scientifiques comprennent de mieux en mieux pourquoi on prend du poids et comment on en perd. ECOUTER SES SIGNAUX DE SATIÉTÉ Quand
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Exercice de cohérence cardiaque pour lutter contre le stress
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Maigrir grâce à la sophrologie : c’est possible !
Peut-être avez-vous quelques kilos en trop ( 1, 2 ou 3 kilos) que vous aimeriez perdre avant les vacances d’été ? Si c’est
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Calmer les douleurs dentaires avec l’huile essentielle de Girofle
Utilisée depuis le Moyen-âge, l’huile essentielle girofle a des vertus thérapeutiques aussi puissantes que diversifiées. Quelles sont exactement les propriétés de l’huile essentielle
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Qu’est-ce que le stress? Le « stress » est un terme très en vogue pour qualifier toutes sortes de mal-êtres, essentiellement liés à des causes
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5 conseils pour une alimentation saine
Manger est un art. Et oui, un art. Mais en a-t-on vraiment conscience ? Je pense que non. Embarqués que nous sommes dans
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Comment le respect de soi peut nous faire maigrir
Nous nous fragmentons dans tout ce que nous faisons. Et la nutrition n’échappe pas à la règle. Nous avons inventé des dizaines de
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L’huile d’amande douce : bienfaits et utilisations
Je vous ai déjà parlé des bienfaits des massages et de l’importance de se faire masser ou de pratiquer les automassages. Notre organisme
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